Manfaat utama yang bisa Anda rasakan dari berciuman bibir dengan pasangan adalah hubungan asmara yang makin erat. Makin sering Anda berciuman dengan orang yang dicintai, maka Anda akan makin terhubung dengannya, baik dari segi fisik maupun emosional. Dan Bisa dibilang, berciuman memiliki peran yang penting dalam membina sebuah hubungan.
Bagi kesehatan Anda sendiri, ciuman di bibir dapat memberikan beragam manfaat seperti:
1. Meredakan stres. Ketika stres, coba cium pasangan Anda. Setelahnya pasti Anda akan merasa jauh lebih tenang. Ya, berciuman memang bisa mengurangi ketegangan dan rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol. Saat berciuman, hormon tersebut akan berkurang dan tergantikan oleh hormon yang bisa membuat Anda merasa lebih baik, yaitu hormon oksitosin.
2. Membuat Anda merasa bahagia. Setelah stres hilang, Anda juga bisa merasakan kebahagiaan setelah berciuman. Ketika berciuman, tubuh akan melepas endorfin, hormon baik yang bisa membuat Anda merasa senang.
3. Wajah terlihat awet muda. Apabila ciuman bibir yang dilakukan dengan penuh gairah akan bisa membuat otot-otot di sekitar bagian wajah bekerja. Hasilnya wajah dan leher akan terasa kencang.
4. Membakar kalori. Semenit berciuman kemungkinan Anda bisa membakar sekitar 2-6 kalori, tergantung seberapa bergairahnya Anda ketika berciuman.
5. Kesehatan jantung terjaga. Saat anda sedang berciuman, jantung serta denyut nadi akan terpompa dengan baik. Pada saat yang sama, tekanan darah menurun karena terjadi pelebaran pembuluh darah.
6. Meredakan sakit kepala. Ciuman yang lembut bisa melepas zat kimiawi yang berdampak baik pada otak.
Baca Juga : 5 Hal Yang Selalu Membuat Kamu Ingat Dengan Pasanganmu
Baca Juga : 5 Hal Yang Selalu Membuat Kamu Ingat Dengan Pasanganmu
7. Meningkatkan sistem imun. Tahukah Anda bahwa saat bertukar air liur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh? iya, kemungkinan pertahanan tubuh Anda akan lebih kuat berkat manfaat ciuman bibir.
8. Menghilangkan plak gigi. Air liur ternyata juga bisa menyingkirkan bakteri pada gigi Anda. Hal itu bisa membantu merontokkan plak-plak yang menempel pada gigi. Namun itu bukan berarti Anda bisa membuang sikat gigi Anda begitu saja.
Asam urat adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi atau hasil samping dari pemecahan sel dalam darah. Kadar normal asam urat adalah 2,4 – 6 untuk wanita dan 3,0 – 7 untuk pria. Penyakit asam urat merupakan suatu penyakit yang ditandai dengan serangan mendadak dan berulang dari artritis yang terasa sangat nyeri karena adanya endapan kristal monosodium urat, yang terkumpul di dalam sendi sebagai akibat dari tingginya kadar asam urat di dalam darah (hiperurisemia).
Pada keadaan normal, asam urat dikeluarkan dalam tubuh melalui feses dan urin, tetapi karena ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat yang ada, menyebabkan kadarnya meningkat dalam tubuh. Hal lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat adalah kita terlalu banyak mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung banyak purin. Asam urat yang berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri atau bengkak.
- Penyebab Asam UratPenyakit asam urat adalah penyakit yang diakibatkan oleh konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, dalam tubuh semua orang pasti terdapat zat purin, namun ada yang normal dan ada juga yang berlebih. Tetapi jika kadar asam urat dalam tubuh kita berlebih, akibatnya ginjal tidak akan mampu mengeluarkan zat tersebut, sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.
- Gejala Asam UratTimbulnya rasa sakit/ nyeri pada bagian persendian, atau terasa ngilu, bahkan tampak bengkak dan meradang (berwarna kemerahan). Biasanya rasa nyeri tersebut akan timbul dalam dua waktu yaitu malam hari dan pagi hari, saat anda bangun tidur. Rasa nyeri tersebut terjadi secara berulang-ulang dan menyerang bagian-bagian tubuh seperti, sendi jari kaki, jari tangan, tumit, dengkul, siku dan pergelangan tangan.
- Pencegahan Obat asam urat
- Perbanyak Mengonsumsi Air Putih
Minumlah air putih minimal 8 - 10 gelas per hari. Tujuannya yaitu untuk mengencerkan urin sehingga dapat menghambat proses terbentuknya asam urat berlebih. Karena jika tubuh kita kurang cairan, maka pergkristala asam urat akan mudah terbentuk. Selain itu, minum air juga dapat memperbaiki fungsi ginjal dan mempermudah ginjal untuk membuang/megeluarkan zat asam urat yang dihasilkan oleh zat purin. - Kurangi Makanan Yang Tinggi Zat Purin
Kurangi mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat purin misalnya, jeroan, seafood, ekstrak daging (abon, dendeng), makanan yang sudah dikalengkan dsb. Untuk lebih jelasnya, nanti akan saya jelaskan dalam artikel tentang pantangan-pantangan bagi penderita penyakit Asam Urat. - Perbanyak Makanan yang Bersifat Basa
Dalam bukunya yang berjudul "Alkalinize Or Die" Dr Theodore A mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi makanan yang bersifat basa (buah-buahan, sayuran segar, serta biji-bijian rendah lemak) dapat menetralkan asam tubuh (darah dan urin), dan hal tersebut akan membantu mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat. - Konsumsi Jus Buah Cerry
Minumlah jus buah cerry setiap hari secara rutin, tujuannya yaitu untuk membantu darah dan urin dalam mengimbangi sifat keasamannya. Selain itu, buah cerry juga kaya akan nutrisi dan kalium, sehingga dapat mengatasi rasa nyeri yang ditimbulkan oleh asam urat. - Konsumsi Jus Lemon
Konsumsilah buah lemon / jus lemon, karena dengan mengonsumsi jus lemon, akan merangsang tubuh untuk membentuk / memproduksi kalsium kabonat yang berfungsi untuk menetralkan asam urat. (sumber : www.health911.com) - Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Perbanyak konsumsi vitamin C, karena vitamin C dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Kemudian www.health911.com juga menyarankan untuk mengonsumsi vitamin C 1000mg/jam pada awal serangan nyeri akibat asam urat. Setelah itu 500-300mg / hari sebagai langkah pencegahan. - Konsumsi Cuka Madu
Mungkin belum banyak orang yang tahu tentang apa itu cuka madu. Cuka madu dibeberapa tepat dikemas dalam produk obat kesehatan yang bernama propolis. Konsumsilah cuka madu setiap hari, tujuannya untuk memberikan suasana basa dalam tubuh yang berfungsi untuk menetralkan zat asam dalam tubuh. Selain itu cuka madu juga berfungsi untuk mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat dan menghancurkan kristal-kristal asam urat
- Obati asam urat herbal berkasiat tanpa efek samping
- Ubi jalar merah : 200 g ubi jalar merah + 5 butir cengkeh + 1 buah biji pala + 1 ruas jari kayu manis + 15 g jahe merah + 5 butir kapolaga + 10 butir merica dan gula merah secukupny lalu rebus dengan air 1 ½ L air hingga menjadi ½ L air lalu minum airnya 2 kali sehari dan ubinya juga bisa di makan.
- Pare : 1 buah pare mentah buang bijinya lalu cuci bersih dan potng-potong rebus dengan 2 gelas hingga menjadi 1 gelas lalu minum airnya sehari 1 kali.
- Daun salam : Ambil 10 lembar daun salam segar rebus dengan 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas lalu minum 2 kali sehari.
- Tekokak dan leunca : Tekokak dan leunca bisa kita masak jadikan sayur dan makan secukupnya usahakan 2 hari sekali.
Demikianlah sedikit ulasan saya mengenai "Obat asam urat herbal berkasiat tanpa efek samping" sebenarna masih banyak Obat asam urat herbal berkasiat tanpa efek samping, Daun Sirsak mempunyai banyak manfaatnya, silahkan baca artikel sebelumnya mengenai "Membuat Ramuan Tradisional Obat Kanker Dengan Daun Sirsak", dan baca juga artikel artikel lainnya dari saya. Semoga bermanfaat.
Artikel pada kali ini saya akan menbahas mengenai manfaat Teh Hijau untuk kesehatan dan kecantika. Sebelum membahas mengenai hal tersebut hendaknya kita mengetahui apa itu Teh Hijau. Berikut ini penjelasan yang saya dapet dari artikel yang pernah saya baca.
Teh Hijau adalah salah satu minuman yang mempunyai khasiat yang sangat banyak, tak heran jika banyak yang sudah mengkonsumsi setiap harinya. Berbahagialah bagi anda yang selama ini meyukai teh hijau, selain rasanya yang begitu khas dan yang nikmat ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Hal tersebut di benarkan setelah para peniliti meneliti zat yang terkandung pada teh hijau. Ternyata teh hijau memiliki zat-zat yang sangat bagus untuk tubuh seperti polyphenol yang berguna sebagai antioksidan, vitamin, dan sumber mineral. Berikut ini adalah manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan, yuk kita simak.
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan
Menghilangkan bau mulut tak sedap
Pernahkah Anda berbicara dengan teman atau sahabat yang memiliki bau mulut yang menganggu? Hal itu tentu saja membuat Anda sebagai lawan bicaranya merasa tidak nyaman bukan? Agar hal itu tidak berlarut, sarankan teman Anda untuk memanfaatkan teh hijau dengan cara berkumur atau meminumnya setiap hari. Takaran yang pas agar teh hijau bisa membunuh bakteri penyebab bau mulut adalah 1 kantong dicampur dengan 1 cangkir air hangat.Bisa menjaga suhu tubuh
Teh hijau memiliki kandungan anti oksidan yang tinggi, selain itu vitamin, theobromine, thepphyline, dan saponin menjadi pelengkap yang membuat manfaat te hijau cukup baik untuk menjaga suhu tubuh agar tetap terkendali serta mencegah terjadinya infeksi.
Manfaat Teh Hijau Untuk Kecantika
Melindungi kulit dari sinar UV
Aktivitas di luar rumah akan membuat kita berhadapan dengan sinar matahari langsung. Agar kulit tidak mendapatkan efek samping dari paparan sinar uv, Anda bisa memanfaatkan teh hijau dengan cara berikut : ambil teh hijau sebanyak 2 sendok makan dan seduh dengan air panas. Setelah larut dan bercampur, biarkan hingga dingin. Saring agar bisa diambil airnya saja, lalu gunakan air tersebut untuk mengompres kulit yang akan terkena paparan sinar matahari. Biarkan beberapa menit hingga mengering. Lakukan cara ini 30 menit sebelum melakukan aktivitas di luar rumah.Melembabkan kulit
Cara mengambil manfaat teh hijau untuk melembabkan kulit memerlukan tambahan bahan seperti lemon dan oatmeal. Caranya, siapkan 3 sendok makan oatmeal, kemudian masukkan beberapa sendok teh dan beberapa tetes lemon, lalu campurkan hingga rata. Jika sudah tercampur, usapkan ramuan tersebut ke tubuh atau wajah yang ingin dilembabkan, lakukan secara merata sambil melakukan pijatan memutar. Biarkan selama kurang lebih 15 menit, kemudian bersihkan dengan menggunakan air dingin.Mengatasi kulit berminyak
Memiliki kulit berminyak menjadi masalah pelik yang harus diatasi. Cara mengatasinya cukup dengan menuangkan teh hijau pada cetakan es, masukkan ke dalam lemari es dan biarkan membeku. Jika sudah membeku, usapkan teh yang sudah membeku tersebut ke wajah yang berminyak. Dengan melakukan cara ini secara rutin, maka masalah kulit berminyak bisa segera teratasi.
Demikianlah sedikit ulasan saya mengenai "Sudahkah Anda Tahu Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Dan Kecantikan?" sebenarna masih banyak lagi manfaat teh hijau selain untuk kesehatan dan kecantikan, silahkan baca artikel sebelumnya mengenai "Perawatan Kulit Dengan Lidah Buaya", dan baca juga artikel artikel lainnya dari saya seperti "Membuat Masker Wajah Alami Dengan Tumbuhan Lidah Buaya" . Semoga bermanfaat.
Salam "HIDUP SEHAT"
Cintailah Keselamatan Dan Kesehatan Kerja
Tak perlu mahal untuk merawat wajah anda, bahkan anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan menggunakan Lidah Buaya. Siapa yang tak ingin tampil cantik dan menawan, mungkin tidak ada di dunia ini yang tidak ingin tampil menawan dan cantik, apalagi laki-laki sangat menginginkan wanita yang bisa merawat dirinya sendiri.
Pada artikel kali ini saya akan membahas mengenai "Membuat Masker Wajah Alami Dengan Tumbuhan Lidah Buaya", sebenarnya cukup mudah dan simple sih. yuk kita simak berikut ini :
Masker Wajah
Ph yang terkandung di dalam lidah buaya dapat mengembalikan keseimbangan kulit sekaligus membersihkan kulit yang bernoda. Rajinlah menggunakan masker alami dari lidah buaya. Siapkan 1 sdm masker lumpur, 1 sdm jus lidah buaya, 1 sdm tepung hazel, 1 tetes essential tea tree oil, 1 tetes essential oil lavender dan 1 tetes essential oil peppermint. Campurkan semua bahan, oleskan pada wajah dan diamkan selama ± 15 menit. Basuh dengan air hangat, lalu percikkan air dingin. Rutinlah melakukan perawatan ini selama 2 minggu sekali.
Masker Madu dan lidah buaya
Kedua bahan alami ini mampu membantu menghilangkan problem jerawat. Madu memiliki sifat antibakteri yang melawan bakteri penyebab jerawat. Sedangkan lidah buaya berperan sebagai antiperadangan yang meringankan kemerahan akibat jerawat. Gunakan kombinasi satu sendok makan madu dengan dua sendok makan getah lidah buaya pada wajah. Oleskan dan biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Masker Aloe Vera untuk Kulit Berminyak
Gunakan lidah buaya untuk menenangkan kulit dari produksi minyak berlebih. Aloe Vera atau lidah buaya mampu menyejukkan dan merawat kulit berminyak. Membantu menghilangkan minyak dan mengecilkan pori-pori kulit.
Berikut resepnya:
- 1 sendok makan masker lumpur
- 1 sendok makan jus lidah buaya
- 1 sendok makan tepung hazel
- air secukupnya untuk membuat bahan-bahan ini jadi pasta
- tambahkan 1 tetes essential tea tree oil
- 1 tetes essential oil lavender
- 1 tetes essential oil peppermint
Campurkan semua bahan dan aduk hingga rata. Oleskan pada wajah menggunakan kuas dan didiamkan selama 15 menit. Lalu basuh dengan air hangat, setelah itu percikkan air dingin.
Demikianlah sedikit ulasan saya mengenai "Membuat Masker Wajah Alami Dengan Tumbuhan Lidah Buaya" sebenarna masih banyak lagi khasiat dari Lidah Buaya, selain itu juga Lidah Buaya mempunyai banyak manfaatnya, silahkan baca artikel sebelumnya mengenai "Perawatan Kulit Dengan Lidah Buaya", dan baca juga artikel artikel lainnya dari saya. Semoga bermanfaat.
Salam "HIDUP SEHAT"
Cintailah Keselamatan Dan Kesehatan Kerja
Bagi kaum wanita menjaga kecantikan sudah menjadi hal yang paling pokok. Siapa yang tidak ingin tampil cantik dan menawan, apa lagi mayoritas laki-laki sangat menginginkan wanita yang bisa merawat dirinya sendiri. Dari mulai cara berpakaian, tutur kata, sopan santun dan lain-lain. Maka Tuhan menciptakan tumbuh-tumbuhan dengan berbagai manfaatnya contohnya seperti Lidah Buaya.
Lidah Buaya adalah salah satu yang sering di gunakan untuk perawatan kulit, tidak heran jika pada halaman rumah terdapat banyak tumbuhan Lidah Buaya. Pada dadasnya perawatan kulit menggunakan lidah buaya membutuhkan waktu yang lama, tapi tidak juga apabila kita melakukan nya setiap hari pasti semua hal tersebut bisa kita dapatkan.
Pada artikel kali ini saya akan menjelaskan mengenai "Rawatlah kulit anda menggunakan lidah buaya". Sebenarnya masih banyak yang bisa di lakukan bagi para wanita untuk merawat kulit dengan bahan bahan tradisional. Namun di sini saya akan menjabarkan sedikit mengenai Tanaman Lidah Buaya. Mari kita simak berikut ini :
Perawatan Kulit
Lidah buaya dipercaya mampu memutihkan wajah anda. Lidah buaya juga mengandung senyawa biologis yang sangat aktif, misalnya polymannnans, mannaans assetat, antrakuinoon, serta berbagai kandungan lektin. Lidah buaya mengandung kurang lebih 75 jenis dari zat bermanfaat serta 200 senyawa lain dari obat herbal. Nah, bagi anda yang ingin memutihkan wajah anda, maka lidah buaya merupakan solusi yang sangat tepat. Dengan perawatan yang murah meriah anda mampu mencerahkan kulit wajah dengan tanpa efek samping. Gel yang ada dalam daging lidah buaya merupakan antibakteri yang berguna menetralisir lemak sangat baik. Selain itu, kandungan vitamin A serta E dapat mampu menyehatkan kulit anda. Lalu bagaimana caranya? Cukup mudah, yaitu hanya dengan mengambil beberapa potong lidah buaya, kemudian campur dengan sedikit madu dan air. Simpan ke dalam lemari es. Lalu usapkanlah perlahan pada wajah anda itu. Bilas dan keringkan dengan handuk yang kecil. Mudahkan cara yang harus anda lakukan dengan lidah buaya ini. Lakukan secara runtin agar mendapat hasil yang memuaskan.
Demikianlah sedikit ulasan saya mengenai "Rawatlah kulit anda menggunakan lidah buaya" sebenarna masih banyak lagi khasiat dari Lidah Buaya, selain itu juga Lidah Buaya mempunyai banyak manfaatnya, silahkan baca artikel sebelumnya mengenai "Khasiat Lidah Buaya Sebagai Kecantikan Dan kesehatan", dan baca juga artikel artikel lainnya dari saya. Semoga bermanfaat.
Salam "HIDUP SEHAT"
Cintailah Keselamatan Dan Kesehatan Kerja
Batuk ringan jika di biarkan akan menjadi parah hal itu di sebabkan karena infeksi di saluran pernapasan pada bagian atas yang mengakibatkan gejala flu. Batu sendiri ada 2 macam yaitu batuk Akut dan batuk kronis. Batuk akut yaitu batuk yang terjadi dan berlangsung kurang dari 14 hari, serta dalam 1 episode. Bila batuk sudah lebih dari 14 hari atau terjadi dalam 3 episode selama 3 bulan berturut-turut, disebut batuk kronis atau batuk kronis berulang. Sedangkan batuk kronis yang sering menyerang anak-anak adalah karena asma, tuberkolosis (TB), dan pertusis (batuk rejan/batuk 100 hari). Pertusis adalah batuk kronis yang disebabkan oleh kuman Bordetella pertussis. Pertussis dapat dicegah dengan imunisasi DPT.FM JB
Ternyata di balik daun hijau banyak terkandung khasiat yang berguna bagi kesehatan tubuh, contohnya Daun Sirih. Daun sirih sudah di kenal masyarakat bahkan dari zaman nenek moyang kita sudah memanfaatkan Daun Sirih sebagai bahan penyembuhan berbagai penyakit. Nah kali ini saya akan membahas mengenai Sembuhkan Batuk Menggunakan Daun Sirih.
Sebelum kita mencar tahu bagaimana cara menyembuhkan batuk, terlebih dahulu kita harus mengetahui hal apa sajakah yang dapat memicu terjadinya batuk. Batuk dapat disebabkan oleh beberapa hal yang diantaranya adalah sebagai berikut :
Penyebab Batuk :
Cara Pembuatan Obat Batuk Dengan Daun Sirih :- Umumnya disebabkan oleh infeksi di saluran pernapasan bagian atas\
- Infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA).
- Alergi
- Asma atau tuberculosis
- Benda asing yang masuk kedalam saluran napas
- Tersedak akibat minum susu
- Menghirup asap rokok dari orang sekitar
Siapkan Daun Sirih Merah sebanyak 7 - 10 lembar lalu cuci hingga bersih, saat mencuci daun sirih pastikan kuman kuman atau bakteri dalam daun sirih tersebuh telah bersih. Jika sudah rebuslah ke dalam air sebanyak 800 ml, tambahkan gula secukupnya, minumlah setiap hari ramuan tersebut hingga batuk anda benar benar sembuh.Note : Bila Batuk masih saja berulang atau tidak kunjung sembuh, segeralah bawa ke dokter. Ingat kesehatan adalah hal yang paling terpenting dalam hidup kita.
Demikianlah artikel mengenai "Sembuhkan Batuk Dengan Daun Sirih" yang dapat saya berikan, mudahan mudahan dengan adanya artikel ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Baca juga artikel sebelumnya mengenai "Membuat Ramuan Tradisional Obat Kanker Dengan Daun Sirsak" dan jika anda ingin mengetahui "Khasiat yang terkandung pada daun sirih" bisa di lihat pada artikel sebelumnya.
Salam "HIDUP SEHAT"
Cintailah Keselamatan Dan Kesehatan Kerja
Ternyata di balik daun hijau banyak terkandung khasiat yang berguna bagi kesehatan tubuh, contohnya Daun Sirih. Daun sirih sudah di kenal masyarakat bahkan dari zaman nenek moyang kita sudah memanfaatkan Daun Sirih sebagai bahan penyembuhan berbagai penyakit. Nah kali ini saya akan membahas mengenai khasiat yang terkandung dalam daun sirih. Sebelum membahas khasiat dari daun sirih itu sendiri hendaknya kita mengetahui apa itu daun sirih, simak berikut ini.
.jpg)
Sirih hijau memiliki nama latin Piper betle, Linn. yang termasuk dalam keluarga Piperaceae. Sirih adalah jenis tumbuhan merambat yang hidupnya menempel pada batang pohon tanaman lain, meski ada juga yang merambat di tanah.
Berikut ini macam macam khasiat yang terkandung dari daun sirih :
1. Mengobati keputihan
Rebus 7-10 lembar daun sirih dalam 2,5 liter air hingga mendidih. Gunakan air rebusan daun sirih tersebut selagi masih hangat untuk membasuh daerah kemaluan. Lakukan secara berulang-ulang.2. Mengobati gatal alergi dan biduran
Sediakan 6 lembar daun sirih, 1 potong jahe kuning dan 1,5 sendok makan minyak kayu putih. Semua bahan tersebut ditumbuk bersama-sama sampai halus. Kemudian ramuan tersebut dioleskan/digosokkan pada bagian badan yang gatal-gatal karena alergi atau biduran.3. Mengobati diare
Sediakan 4 - 6 lembar daun sirih, 6 biji lada dan 1 sendok makan minyak kelapa. Semua bahan tersebut ditumbuk bersama-sama sampai halus. Gosokkan ramuan tersebut di bagian perut dan biarkan sampai mengering.4. Mengobati gusi berdarah
Jika anda mengalami pendarahan pada gusi, jangan khawatir, obati saja dengan daun sirih. Caranya, ambil 4 lembar daun sirih kemudian direbus dengan dua gelas air hingga mendidih. Setelah dingin, air rebusan tersebut digunakan untuk berkumur. Lakukan berulang-ulang hingga sembuh.5. Mengobati mimisan
Mimisan adalah keluarnya darah dari hidung. Anda bisa mengobatinya menggunakan daun sirih. Ambil satu lembar daun sirih kemudian ditekan-tekan agar agak layu. Gulung dan cocokkan ke dalam hidung untuk menyumbat pendarahan.6. Mengobati gigi berlubang
Jika anda megalami sakit gigi karena gigi berlubang, segera ambil satu lembar daun sirih dan rebus dengan dua gelas air hingga mendidih. Air rebusan daun sirih tersebut digunakan untuk berkumur. Lakukan erulang-ulang hingga sembuh.7. Mengobati batuk
Sediakan 4 lembar daun sirih, 3 lembar daun bidara upas dan madu secukupnya. Daun sirih diiris-iris, kemudian direbus bersama daun bidara upas dalam 2 gelas air hingga mendidih. Setelah dingin, tambah madu secukupnya, kemudian ramuan tersebut dibuat untuk berkumur. Usahakan untuk menjangkau daerah kerongkongan.8. Mengurangi produksi ASI
Produksi ASI yang berlebihan tentu tidak bagus dan mubazir. Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan daun sirih. Caranya mudah, ambil 4 lembar daun sirih dan olesi dengan minyak kelapa. Setelah itu panggang diatas api, jangan sampai hangus terbakar. Dalam keadaan masih hangat, daun sirih tersebut ditempelkan di sekitar payudara.9. Penyakit jantung
Sediakan 3 lembar daun sirih, 7 pasang biji kemukus, 3 siung bawang merah, dan 1 sendok makan jintan putih. Semua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, ditambah 5 sendok air panas, dibiarkan beberapa menit, kemudian diperas dan disaring. Ramuan tersebut diminum 2 kali 1 hari dan dilakukan secara teratur.10. Penyakit Sfilis
Siapkan 25 - 30 lembar daun sirih bersama tangkainya, 1/4 kg gula aren dan garam dapur secukupnya. Semua bahan tersebut direbus bersama dengan 2 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Ramuan tersebut diminum 3 kali 1 hari secara terus menerus.11. Bronkhitis
Sediakan 7 lembar daun sirih dan 1 potong gula batu. Daun sirih dirajang, kemudian direbus bersama gula batu dengan air 2 gelas sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, dan disaring. Ramuan tersebut diminum 3 kali sehari 3 sendok makan.
Demikianlah sedikit ulasan saya mengenai "Khasiat Yang Terkandung Dalam Daun Sirih" sebenarna masih banyak lagi khasiat dari Daun Sirih, selain itu juga Daun Sirsak mempunyai banyak manfaatnya, silahkan baca artikel sebelumnya mengenai "Membuat Ramuan Tradisional Obat Kanker Dengan Daun Sirsak", dan baca juga artikel artikel lainnya dari saya. Semoga bermanfaat.
Salam "HIDUP SEHAT"
Cintailah Keselamatan Dan Kesehatan Kerja
Kesehatan merupakan hal yang paling terpenting dalam hidup kita. Coba anda bayangin bagaimana jika anda sedang sakit pasti semua kegiatan keseharian anda akan terganggu. Begitupun jika anda memiliki daya tahan tubuh yang kuat atau dalam arti SEHAT pasti anda melakukan aktifitas keseharian tanpa ada halangan. Untuk itulah pentingnya ksehatan tubuh bagi kita semua. Banyak hal hal yang dapat kita lakukan untuk menjadikan tubuh kita tetap sehat dan bugar. Di sini saya akan membahas mengenai "Tips Kesehatan Pola Makan Yang Benar " yaitu mengenai pola hidup keseharian yang bisa kita lakukan.
Biasanya yang sering terjadi seseorang merasa pentingnya sebuah arti kesehatan bila seseorang tersebut sedang mengalami gangguan kesehatan baik jasmani maupun rohani. Dan pada saat kondisi tersebut barulah merasakan pentingnya arti hidup sehat dan menjaga kesehatan pada kondisi yang stabil setiap waktunya
Kapan?
1) Makan makanan Anda pada jam-jam tetap.Apa?
1) Makan dan diet harus seimbang.
2) Makanlah sayuran hijau dan buah-buahan segar setiap hari.
3) Minum banyak air.Bagaimana?
1) Cuci tangan sebelum makan.
2) Makan dengan santai dan dalam suasana yang menyenangkan ..
3) Kunyah makanan terlebihdahulu sebelum Anda menelannya.
4) Makan secukupnya.
5) Bersihkan mulut setelah makan.Jangan makan makanan yang belum di masak atau mentah. Buah-buahan dan sayuran yang akan kita makan hendaknya kita cuci dengan bersih sehingga kuman dan debu yang ada dalam buah buahan dan sayur sayuran tersebut bisa kita hindari dengan cara tersebut.
Jauhi Hal Hal Berikut Ini :
1) Jangan membuang air sayuran direndam, karena mengandung vitamin.
2) Jangan mencuci sayuran dan buah-buahan setelah memotong buah-buahan tersebut.
3) Jika memasak sayuran hendaknya jangan sampai mendidih secukupnya saja, sehingga nutrisi yang terkandung dalam sayuran tersebut tidak hilang atau terbuang.Menjaga kesehatan dari sisi jasmani dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan istirahat maupun olah raga teratur. Olah raga bisa cara yang lebih mudah seperti jalan kaki dan juga bersepeda yang memiliki banyak efek manfaat positif bagi kesehatan tubuh. Lalu dari sisi rohani bisa menambah berbagai informasi pengetahuan dan tentunya mendekatkan diri kepada Tuhan dan mengikuti kegiatan keagamaan sesuai agama dan kepercayaan masing-masing.
Langganan:
Postingan (Atom)